提高自身修养  拓展教育视野 

——石室天府中学骨干教师素质提升高级研修班培训报道（四）

      7月30日，昨晚的一场大雨，让清华的校园显得格外的宁静。

      早8：20，凉风习习，书声阵阵，清华研修班第四天的学习在晨读中开始。

影响·人格魅力 

      上午，全国模范教师吴正宪老师，给我们作了题为《新形势下如何做好骨干教师》的讲座。吴正宪老师留给我们印象最深刻的一句话是“教育是渡人，是点燃，是唤醒”。吴正宪老师正是用她的人格魅力，影响着她的学生，吴老师创设孩子们最喜欢的数学课堂，让坐在“最角落”的孩子都有尊严地生活在集体之中，找到自信，为孩子的可持续发展注入活力。吴老师也用她的人格魅力，影响着她所带领的名师工作室的老师们。在她的影响和帮助下，工作室的七十多位老师经过七年的发展，都成了各学校的骨干，成为了教育前线的主力军。吴老师用她的言行践行着自己的诺言“教育要让人看到前行的亮光，看到希望”，

      吴老师的讲座深深地感动着我们，也影响着我们。

调整·情绪管控 

      下午，清华大学特聘讲师韩菁老师，带来了讲座《教师压力管理与情绪管控》。韩老师的课很特别，讲授与问卷测评相结合，互动性很强。通过问卷测评，每一位老师清楚地了解了自己的压力情况和情绪状态。韩老师引导老师们正确地看待压力的利与弊，并传授缓解压力，管控情绪的方法。这次讲座，如一场及时雨，让老师们对自己的心理问题，作出了适当的调整。

陶冶·走近音乐 

      晚上，在国家大剧院，我们聆听了中央音乐学院副院长周海宏教授的讲座《走近音乐的世界》。在通俗歌曲充斥耳鼓的今天，周教授的讲座将我们一步步带入了神圣而严肃的高雅音乐的殿堂。现场播放的一首首曲子，让我们的耳朵饱尝到一顿音乐的美餐，享受到了纯听觉之美，也渐渐懂得了什么是经典与流行。周教授告诉我们，音乐的欣赏与人的个性、心情、听觉能力有关。通过联觉，我们能从音乐中感受到形象与色彩。周教授一点点的培养我们敏锐的视、听、嗅、触的感性能力，体会音乐细腻而又耐人寻味的表现力，让我们学习了高雅音乐的欣赏方法。

      晚上十点，结束了一天的学习，坐在回校的大巴上，虽然有点疲倦，有点累，但我们累并快乐着，学并思考着，相信，今天的收获必将带来新的生产力。

（宣传组严久宁供稿）