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心灵有约返回到头条

如果你不开心,请开心的坐直身子!

上传时间:2011-10-10 06:17:24   来源:本站  浏览:

    心理学家威廉詹姆斯提到:“如果你不开心,那么,能变得开心的一个很好的办法是开心地坐直身体,并装作很开心的样子说话及行动。”

    如果你的行为散发的是快乐,就不可能在心理上保持忧郁。——理论上就叫“情绪的动作反馈”。

    试试?

    我相信,只要坚持,一个充满活力的、散发激情的你就会出现在众人的面前!体会了其中的真谛你的人生将会充满快乐!