上传时间:2011-10-10 06:17:24 来源:本站 浏览: 次
心理学家威廉詹姆斯提到:“如果你不开心,那么,能变得开心的一个很好的办法是开心地坐直身体,并装作很开心的样子说话及行动。”
如果你的行为散发的是快乐,就不可能在心理上保持忧郁。——理论上就叫“情绪的动作反馈”。
试试?
我相信,只要坚持,一个充满活力的、散发激情的你就会出现在众人的面前!体会了其中的真谛你的人生将会充满快乐!