——记成都石室天府中学高三年级第一次心理健康辅导课

高三、6班赵雨洲

高三来临已有几月，同学们或许紧张，或许自信，甚至有同学已经准备放弃。我们应该怎么应对接下来不足一年的高三生涯？我们应该有一种怎样的心态？2017年10月9日，成都石室天府中学优秀心理教师孟泓沁老师，在多功能厅为全体高三同学上了一堂别开生面的心理健康课。

孟老师在课堂伊始，拿出了两个骰盅——莫非这是想说“赌博有益身心健康”？随后，孟老师制定了游戏规则：一男一女两位志愿者同学摇动骰盅，获胜者多得一颗骰子，并开始下一轮游戏。在连输三场之后，女同学“举旗投降”，开始了消极游戏。

这一变化被孟老师看在了眼里。随后，孟老师通过这样一个细微的变化，向大家讲述了高三年级同学心态的变化：我们和其他同学一起进入这个学校，如今差距越来越大，处于劣势的同学会有一种不如人的感觉。之后，他又通过两个案例，向我们分析了解决这一问题的办法——坚持下去，为自己“加骰子”！

一堂课的时间很快就过去了，虽然是一个小小的“骰子”，但它却成功拨动了我们心中的大“骰子”。相信高三的同学，在这一次培训过后，能有全新的心态对待剩下的复习时光！

现场

同学们认真投入