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篮球选修课

上传时间:2012-11-26 19:14:56 来源:选修课浏览：次

选修项目名称：篮球

适用对象：高中

任课教师：卢耀荣

一、 目的和任务

1．充分运用篮球运动的特点，通过科学的教学过程，全面提高身体素质，掌握篮球运动技能，增强体育意识，养成锻炼习惯，加强品德教育，培养个性，全面发展。

2．较全面、系统地学习篮球运动的技术与战术，掌握锻炼方法与手段，提高技术、战术在快速对抗中的运用能力。熟悉篮球规则、裁判法和比赛的组织编排方法。培养勇敢顽强、团结奋进的集体主义精神和高度的组织纪律性。

二、 教学基本要求

1．教学过程中教师必须加强思想教育，注重精神文明建设，做到教书和育人并重。要严密组织、严格要求，充分运用篮球运动的特点，在强对抗的练习与比赛中培养意志坚强、团结协作的集体主义精神。

2．教师应加强教学的计划性与科学性，从实际出发，注重实效，教学方法的选用要紧密结合篮球运动攻，守对抗与集体性的特点，并符合学生的实际，采用少而精、可行、高效的教学方法。教学过程中要充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，保护和激发学生的主体精神和创造性，帮助学生选定自我技术发展的模式，提高其自学、自练能力，营造生动活泼的课堂氛围，实施开放式、探究式的教学。

3．教学中将移动技术安排在准备部分进行，既达到准备活动的目的，又能提高基本功和专项身体素质。

三、 教学内容及要求

（1）移动：变速跑、变向跑、侧身跑、急停、转身、滑步、撤步、交叉步、攻击步、单、双脚跳。

（2）投篮：行进间单手高手和低手投篮、跑投（单手肩上投篮）。

（3）传、接球：双手胸前传球、单手肩上传球、单手体侧传球、单、双手反弹传球，双手接不同方向不同高度的球。

（4）运球：高低运球、变速运球、变向运球、运球转身、跨下运球、背后运球。

（5）持球突破：原地交叉步、同侧步突破、接球急停突破。

（6）防守对手：防守持球队员、防守不持球队员。

（7）篮板球：抢防守篮板球、抢进攻篮板球。

（8）抢、打、断球技术：打持球队员手中球、打运球队员的球，打上篮队员手中的球。

（9）进攻战术基础配合：传切、掩护、策应、突分。

（10）防守战术基础配合：挤过、穿过、绕过、换防、关门、夹击、补防。