幸福教育
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情绪训练----疏导愤怒2013-10-08
有时候，抑郁是因为你对别人很愤怒，但又不会知道如何表达，结果把愤怒转向了自己。 抑郁的人总在攻击自己、贬低自己。 抓狂！ 其实，愤怒是一种很正常的情绪，它本身不是什么问题，但如何表达愤怒则易出问题。 对大多数人来说，适当有效地表达愤怒是很困难的。一般来说，我们要么肆无忌惮、漫无目的地发泄愤怒，要么是把愤怒埋在心底，任它发霉腐烂。 暴雨倾......
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有效的思维（李子勋）2013-09-28
有效的思维（李子勋）
今天和大家一起谈一谈心理学，心理学现在还没有一个很规范的东西，很难说谁讲的比谁更好。今天下午我去中央电视台见了丁俊辉，和他做了一个心理访谈，分析了一下他打球中采取的心理技术。你们喜欢打台球吗？（回答：喜欢）我对丁俊辉做了一个心理测试，我问他，假设你要游泳游到河对岸去，途中发现自己体力不支，不行了，你发现游到对岸和游...... -
中国式的嫉妒-看大学投毒案有感2013-05-04
谁制造了大学投毒案的惨剧，也许就是为人父母的你和我，不要再拿你的孩子和别的孩子比，不要再培养TA总得第一的心态！做好自己，真心懂得欣赏别人的成就，这种品质太重要了！...
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我们每个人心中都有一盏灯2013-05-03
在一个活动种，组织者让大家说一说在过去的人生中支持自己走过困难的力量是什么。参与者说出了不同的经历，不同的感动，这些经历、这些感动支持他们走过一个一个挫折，照亮他们未来的路。我觉得，支持我们走过人生坎坷的就是我们心中的那盏灯，它在我们处于黑暗的时候，在我们找不到方向的时候给我们以光明，给我们以希望。...
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怎么样才能使孩子心理健康？2013-05-03
随着人们素质的提升，家长对于孩子的关注，已不再仅仅是吃得饱穿得暖，不生病，不生灾，而且日益关注孩子的心理健康。当然，多数还是因为孩子出现了适应问题，比如学习不好之类的，才开始关注孩子心理方面的健康情况，但是，不论原因为何，能明白孩子的健康不仅是指身体更包含心理部分，这就是一件值得额手相庆的事情。
毋庸置疑，孩子的心理健康是至关重... -
人生路长，勿忘最初的方向2013-05-03
前几日，经朋友推荐，我也观看了网上流传甚广的公益视频《时间门》，看后深为感动。虽然不过十几分钟的小片子，其意义之深，其画面之美，其感人之切，却是很多长篇巨制的电影都无法匹敌的。...
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雅安地震，所有人都易“心伤”2013-04-24
地震灾难又一次降临，目前全国各地对灾区的救援正在展开，参与救灾的部队军人、全国各地各路志愿者、医疗队相继进驻雅安市。心理专家提醒，正在参与救助的人也被创伤所伤。通过电视机镜头、报纸图片以及新闻不间断的报道，地震也变成了全国人民的心理灾难。广州皓艺女性心理咨询研究中心心理专家佟梅梅说，雅安市亲历地震的人属于心灵的一级创伤，参与救助的志愿者、医务人......
